伊斯坦布爾須知

伊斯坦布爾的健康與安全

前往伊斯坦布爾的城市旅行不需要任何特殊的疫苗接種或健康准備，只要您遵守一些基本準則即可。 這同樣適用於人身安全。 伊斯坦布爾 與世界上任何其他主要城市一樣安全，甚至更安全。 遊客很少成為暴力或盜竊的受害者，當然，當他們小心並遠離郊區，特別是舊城牆沿線的郊區時。

土耳其的緊急電話號碼：

警察：155

救護車：112

旅遊警察：Yerebatan Caddesi 6, Sultanahmet。 電話：+90 (212) 527 45 03

主要旅遊信息辦公室

伊斯坦布爾旅遊信息辦公室 – 塔克西姆希爾頓酒店

電話：+ 90（212）233 05 92

地址： 伊斯坦布爾埃爾馬達·塔克西姆希爾頓奧泰利吉里西酒店

伊斯坦布爾旅遊信息辦公室 – 塔克西姆希爾頓酒店

電話：+ 90（212）233 05 92

地址： 伊斯坦布爾埃爾馬達·塔克西姆希爾頓奧泰利吉里西酒店

伊斯坦布爾旅遊信息辦公室 – SIRKECI

電話：+ 90（212）511 58 88

地址：Sirkeci Garı, Sirkeci 伊斯坦布爾

伊斯坦布爾旅遊信息辦公室 – 卡拉科伊

電話：+ 90（212）249 57 76

地址： Karaköy Limani Yolcu Salonu içi, Karaköy

接種疫苗

雖然前往伊斯坦布爾的城市旅行不需要任何特殊疫苗接種，但大多數政府和旅行社會建議您對甲型和乙型肝炎、破傷風、白喉、脊髓灰質炎和斑疹傷寒免疫。 在您自己的國家，預防大多數此類疾病甚至可能是常識，那麼為什麼不以這次城市旅行為藉口來結束這一切呢？

疫苗接種的基本注意事項

遊客在訪問伊斯坦布爾時可能遇到的主要不便是腹瀉。 據我這裡的藥劑師說，這通常是由於突然暴露在炎熱的天氣和比在家吃更多的油膩（和辛辣）食物引起的。 如果您的腸胃不好，您可以在出發前幾天服用一些 Ercefuryl 藥片，以使您的腸道達到最佳狀態。 遊覽這座城市時，請避免食用半生不熟的肉、預製食品（尤其是街角出售的海鮮）和乳製品（當然酸奶除外）。

如果您確實腹瀉，請服用藥物 Ercefuryl（以恢復腸道菌群）和 Immodium（以停止過度上廁所）。 使用前請仔細閱讀其說明。 同時，喝大量的水（室溫）或可樂（不含氣體）。 在火雞肚子發作期間，遠離異國情調或油膩的食物，吃麵包和酸奶。

不建議使用自來水來飲用。 雖然水是乾淨的，但由於過濾過程的原因，它有一種奇怪的味道和氣味。 瓶裝礦泉水很便宜，到處都有賣。 不過，沒有必要用礦泉水刷牙。 飲用飲料中的冰塊也是安全的，因為它們是用礦泉水製成的。

伊斯坦布爾市政府正在大力減少該市的蚊子數量，並且取得了巨大成功。 您甚至可能時不時地，尤其是在晚上，看到小型市政卡車駛過街道，向空氣中噴灑驅蚊劑。 儘管如此，隨身攜帶驅蟲產品（噴霧劑、乳液或凝膠）可能是個好主意。 蚊蟲叮咬很煩人，但並不危險。

伊斯坦布爾街頭流浪貓狗很常見。 大多數這些動物會避免與人類接觸，只是尋找食物。 儘管它們很少具有攻擊性，但您最好不要嘗試撫摸它們。 相信我，我是經過艱難的考驗才發現的。 如果你被貓抓傷，只需用水和肥皂清洗傷口即可。 另一方面，如果動物咬傷您，明智的做法是讓醫生檢查是否有狂犬病。 狗耳朵上的黃色標籤表明它已經接種了疫苗。

扒竊和地震

土耳其人是非常誠實的人，會齊心協力將丟失的物品歸還失主。 因此，如果您丟失了物品，請返回您上次丟失物品的地方或前往旅遊警察辦公室。 當然，伊斯坦布爾擁擠的街道仍然是扒手的小天堂。 像土耳其人那樣，把錢包放在褲子前面的口袋裡，把手提包放在視線範圍內，把背包背在相反的地方。

近年來，伊斯坦布爾時常發生恐怖襲擊事件。 儘管規模和數量都很小，但在參觀公共市場和經過垃圾箱時要格外警惕，因為它們過去曾成為目標。

最後，如您所知，伊斯坦布爾位於地震敏感區。 1999 年，一場里氏 7.6 級的地震對這裡造成了嚴重打擊。 但不要讓這嚇到你。 作為一名遊客，您將前往周圍有歷史遺蹟的地區，這些歷史遺跡在幾個世紀以來經受住了多次地震的考驗。 這些地區的底土是堅固的岩石，因此具有很強的抗震能力。 至於酒店，現代酒店的設計通常能夠承受大多數地震的衝擊力。

伊斯坦布爾的健康

在我之前的文章中，我描述了一些在享受這座城市的同時保持健康的基本準則。

今天，我們將重點討論如何在伊斯坦布爾的交通中生存，如果您遇到輕微或更嚴重的不適該怎麼辦，以及如何找到旅遊警察。

醫療護理 – 輕微不適

如果您出現輕微不適（腹瀉、喉嚨痛、感冒）或需要藥物，您可能需要前往藥房（eczane）。 藥店在伊斯坦布爾隨處可見，而且非常知名。 旅遊區的藥劑師通常都精通英語，受過良好教育，並且非常熱心為您提供幫助。

醫療救助——更嚴重的不適

如果您的病情無法由藥劑師治療或需要醫生的注意，您有幾種選擇。 首先是所謂的政治診所。 這些都是公立醫院。 預計會排很長的隊，設施也很基本，因為它們幾乎免費提供治療。 另一種選擇是訪問其中一家私立醫院（請參閱其中三家的縮進）。 這些醫院設施非常齊全，入口可以與五星級酒店媲美，工作人員能流利地講一門或多門外語，但不幸的是，他們收取相應的費用。

上帝保佑您或您的旅行夥伴之一不會捲入緊急情況，但如果發生此類不幸事件，救護車很可能會將受害者送往位於酒店對面的塔克西姆急救醫院德國醫院。

私立醫院

Alman Hastanesi（德國醫院）

西拉塞爾維勒大街 No:119

塔克西姆

電線：（0212）293 21 50

http://almanhastanesi.com.tr/

American Hastanesi（美國醫院）

古澤爾巴切索卡克 No:20

尼桑塔西

電線：（0212）444 37 77

http://www.amerikanhastanesi.com.tr/

弗洛倫斯·南丁格爾·哈斯塔內西（弗洛倫斯·南丁格爾醫院）

遵守 Hürriyet Caddesi 編號：290

西什利

電線：（0212）224 49 50

http://www.florence.com.tr/

Taksim ılk Yardım Hastanesi（塔克西姆急救醫院）

西拉塞爾維勒大街 No:1

塔克西姆

電線：（0212）252 43 00

伊斯坦布爾的交通規則

街道一年四季都整天擁擠不堪，當你適應環境時，刺耳的喇叭聲很快就會從難以忍受的喧鬧變成背景噪音。 土耳其的交通事故發生率很高，其中相當一部分涉及行人。 壞消息是，大多數事故都歸咎於這些倒霉的行人，除非您在人行橫道或人行道上被撞倒，否則在法律眼中您沒有任何權利。 過馬路時要小心。 即使人行交通燈變綠，也不要盲目地立即過馬路。 總是再等待一兩秒鐘，以防萬一。 別說我沒警告你！

旅遊保險

在前往伊斯坦布爾之前，請諮詢當地的醫療服務機構是否會退還在土耳其接受的醫療費用。 如果不是這種情況，我強烈建議您在逗留期間購買額外的醫療和遣返保險。

旅遊警察

伊斯坦布爾街頭警察無處不在。 不幸的是，他們中的大多數人不會說英語（或任何其他外語）。 為了為每年訪問這座大都市的數千名遊客提供服務，旅遊警察成立了。 這些官員會講一兩種歐洲語言。 他們的黃色警察局位於蘇丹阿合麥特，地下水宮入口對面。