伊斯坦布尔须知

伊斯坦布尔的健康与安全

前往伊斯坦布尔的城市旅行不需要任何特殊的疫苗接种或健康准备，只要您遵守一些基本准则即可。 这同样适用于人身安全。 伊斯坦布尔 与世界上任何其他主要城市一样安全，甚至更安全。 游客很少成为暴力或盗窃的受害者，当然，当他们小心并远离郊区，尤其是旧城墙沿线的郊区时。

土耳其的紧急电话号码：

警察：155

救护车：112

旅游警察：Yerebatan Caddesi 6, Sultanahmet。 电话：+90 (212) 527 45 03

主要旅游信息办公室

伊斯坦布尔旅游信息办公室 – 塔克西姆希尔顿酒店

电话：+ 90（212）233 05 92

地址： 伊斯坦布尔埃尔马达·塔克西姆希尔顿奥泰利吉里西酒店

伊斯坦布尔旅游信息办公室 – 塔克西姆希尔顿酒店

电话：+ 90（212）233 05 92

地址： 伊斯坦布尔埃尔马达·塔克西姆希尔顿奥泰利吉里西酒店

伊斯坦布尔旅游信息办公室 – SIRKECI

电话：+ 90（212）511 58 88

地址：Sirkeci Garı, Sirkeci 伊斯坦布尔

伊斯坦布尔旅游信息办公室 – 卡拉科伊

电话：+ 90（212）249 57 76

地址： Karaköy Limani Yolcu Salonu içi, Karaköy

接种疫苗

虽然前往伊斯坦布尔的城市旅行不需要任何特殊疫苗接种，但大多数政府和旅行社会建议您对甲型和乙型肝炎、破伤风、白喉、脊髓灰质炎和斑疹伤寒免疫。 在您自己的国家，预防大多数此类疾病甚至可能是常识，那么为什么不以这次城市旅行为借口来结束这一切呢？

疫苗接种的基本注意事项

游客在访问伊斯坦布尔时可能遇到的主要不便是腹泻。 据我这里的药剂师说，这通常是由于突然暴露在炎热的天气和比在家吃更多的油腻（和辛辣）食物引起的。 如果您的肠胃不好，您可以在出发前几天服用一些 Ercefuryl 药片，以使您的肠道达到最佳状态。 游览这座城市时，请避免食用半生不熟的肉、预制食品（尤其是街角出售的海鲜）和乳制品（当然酸奶除外）。

如果您确实腹泻，请服用药物 Ercefuryl（以恢复肠道菌群）和 Immodium（以停止过度上厕所）。 使用前请仔细阅读其说明。 同时，喝大量的水（室温）或可乐（不含气体）。 在火鸡肚子发作期间，远离异国情调或油腻的食物，吃面包和酸奶。

不建议使用自来水来饮用。 虽然水是干净的，但由于过滤过程的原因，它有一种奇怪的味道和气味。 瓶装矿泉水很便宜，到处都有卖。 不过，没有必要用矿泉水刷牙。 饮用饮料中的冰块也是安全的，因为它们是用矿泉水制成的。

伊斯坦布尔市政府正在大力减少该市的蚊子数量，并且取得了巨大成功。 您甚至可能时不时地，尤其是在晚上，看到小型市政卡车驶过街道，向空气中喷洒驱蚊剂。 尽管如此，随身携带驱虫产品（喷雾剂、乳液或凝胶）可能是个好主意。 蚊虫叮咬很烦人，但并不危险。

伊斯坦布尔街头流浪猫狗很常见。 大多数这些动物会避免与人类接触，只是寻找食物。 尽管它们很少具有攻击性，但您最好不要尝试抚摸它们。 相信我，我是经过艰难的考验才发现的。 如果你被猫抓伤，只需用水和肥皂清洗伤口即可。 另一方面，如果动物咬伤您，明智的做法是让医生检查是否有狂犬病。 狗耳朵上的黄色标签表明它已经接种了疫苗。

扒窃和地震

土耳其人是非常诚实的人，会齐心协力将丢失的物品归还失主。 因此，如果您丢失了物品，请返回您上次丢失物品的地方或前往旅游警察办公室。 当然，伊斯坦布尔拥挤的街道仍然是扒手的小天堂。 像土耳其人那样，把钱包放在裤子前面的口袋里，把手提包放在视线范围内，把背包背在相反的地方。

近年来，伊斯坦布尔时常发生恐怖袭击事件。 尽管规模和数量都很小，但在参观公共市场和经过垃圾箱时要格外警惕，因为它们过去曾成为目标。

最后，如您所知，伊斯坦布尔位于地震敏感区。 1999 年，一场里氏 7.6 级的地震对这里造成了严重打击。 但不要让这吓到你。 作为一名游客，您将前往周围有历史遗迹的地区，这些历史遗迹在几个世纪以来经受住了多次地震的考验。 这些地区的底土是坚固的岩石，因此具有很强的抗震能力。 至于酒店，现代酒店的设计通常能够承受大多数地震的冲击力。

伊斯坦布尔的健康

在我之前的文章中，我描述了一些在享受这座城市的同时保持健康的基本准则。

今天，我们将重点讨论如何在伊斯坦布尔的交通中生存，如果您遇到轻微或更严重的不适该怎么办，以及如何找到旅游警察。

医疗护理 – 轻微不适

如果您出现轻微不适（腹泻、喉咙痛、感冒）或需要药物，您可能需要前往药房（eczane）。 药店在伊斯坦布尔随处可见，而且非常知名。 旅游区的药剂师通常都精通英语，受过良好教育，并且非常热心为您提供帮助。

医疗救助——更严重的不适

如果您的病情无法由药剂师治疗或需要医生的注意，您有几种选择。 首先是所谓的政治诊所。 这些都是公立医院。 预计会排很长的队，设施也很基本，因为它们几乎免费提供治疗。 另一种选择是访问其中一家私立医院（请参阅其中三家的缩进）。 这些医院设备非常齐全，入口可以与五星级酒店媲美，工作人员能流利地讲一门或多门外语，但不幸的是，他们收取相应的费用。

上帝保佑您或您的旅行伙伴之一不会卷入紧急情况，但如果发生此类不幸事件，救护车很可能会将受害者送往位于酒店对面的塔克西姆急救医院德国医院。

私立医院

Alman Hastanesi（德国医院）

西拉塞尔维勒大街 No:119

塔克西姆

电话：（0212）293 21 50

http://almanhastanesi.com.tr/

American Hastanesi（美国医院）

古泽尔巴切索卡克 No:20

尼桑塔西

电话：（0212）444 37 77

http://www.amerikanhastanesi.com.tr/

弗洛伦斯·南丁格尔·哈斯塔内西（弗洛伦斯·南丁格尔医院）

遵守 Hürriyet Caddesi 编号：290

西什利

电话：（0212）224 49 50

http://www.florence.com.tr/

Taksim ılk Yardım Hastanesi（塔克西姆急救医院）

西拉塞尔维勒大街 No:1

塔克西姆

电话：（0212）252 43 00

伊斯坦布尔的交通规则

街道一年四季都整天拥挤不堪，当你适应环境时，刺耳的喇叭声很快就会从难以忍受的喧闹变成背景噪音。 土耳其的交通事故发生率很高，其中相当一部分涉及行人。 坏消息是，大多数事故都归咎于这些倒霉的行人，除非您在人行横道或人行道上被撞倒，否则在法律眼中您没有任何权利。 过马路时要小心。 即使人行交通灯变绿，也不要盲目地立即过马路。 总是再等待一两秒钟，以防万一。 别说我没警告你！

旅游保险

在前往伊斯坦布尔之前，请咨询当地的医疗服务机构是否会退还在土耳其接受的医疗费用。 如果不是这种情况，我强烈建议您在逗留期间购买额外的医疗和遣返保险。

旅游警察

伊斯坦布尔街头警察无处不在。 不幸的是，他们中的大多数人不会说英语（或任何其他外语）。 为了为每年访问这座大都市的数千名游客提供服务，旅游警察成立了。 这些官员会讲一两种欧洲语言。 他们的黄色警察局位于苏丹阿合麦特，地下水宫入口对面。